スシュムナー東京

日々の忙しさや社会との関わりの中で「女性である自分」を置き去りにしていませんか？

ここは、あなたが「本来の感覚」を思い出す場所。

日常に埋もれてしまいがちな心と体の声にそっと耳を傾けて、やさしく静かに整える時間をお届けします。

やさしくふれること。丁寧に呼吸すること。 それだけでカラダは整い、ココロは解かれ、深く静かな感覚に。

鬱屈とした日常から離れ、自然と深呼吸ができるような、そんな場所でありたいと思っています。

ヨニマッサージ（膣マッサージ/膣エステ/ヨニケア/フェムケア）とは、性器（小陰唇、大陰唇、会陰、膣内）を優しくマッサージすることで血行を良くし、女性特有のお悩みや過去のトラウマなどを軽減できるマッサージです。

それは性的な快楽のための前戯とは異なり、優しく触れて呼吸を用いて硬さを取っていく、心身の健康と美容をサポートするための施術です。

ヨニマッサージという言葉が最近増え始めましたが「最近のもの」ではなく、実は古くから世界のさまざまな文化で女性の健康維持やリラクゼーションのために行われてきたケアのひとつです。

インドでは何千年も前から「性エネルギーを整えることが、健康や幸福につながる」と考えられ、冷えや生理不順、ホルモンバランスの乱れを改善するための施術として昔から受け継がれてきました。タイでも同じように様々な良い効果が得られる施術として古くから存在しています。会陰や外性器・膣を優しく刺激することで、体の巡りをよくし、ストレスを和らげる という方法が取り入れられていたのです。

近年、欧米では女性の性に関する悩みや不調をケアする「セクシュアルウェルネス」 という考え方が広がっています。日本では「フェムケア」。これに伴いヨニマッサージも「女性の美容と健康をサポートするケア」として注目されるようになりました。

骨盤周りの血流改善で生理痛・冷え性の軽減。女性ホルモンの活性化で肌や髪の健康が向上。便秘解消。セックス時の痛み（性交痛）の軽減。性感の向上。様々な良い効果がありますが、なかでも膣内には「閉じ込めていた気持ち」が硬さとなって現れるとされていて、それがほぐれたときに過去の記憶とそのときの感情が表に出てくることがあります。それを拒絶せずに「そんなこともあった」と寄り添えると自然とトラウマが昇華され解放感が訪れます。

ヨニマッサージは、心と体の健康を増進し、さらに内側にある美しさや力を静かに引き出していくものです。

誰にも気をつかわず、頑張らなくてもいい、“ただのわたし”に戻れるあたたかな時間をお楽しみください。