ヨニマッサージって何？
女性が知っておきたい基礎知識
はじめに：ちょっと気になる、けど聞きづらい
「ヨニマッサージ / ヨニケア / フェムケア」
「ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアって、名前は聞いたことあるけど…実際どんなことをするの？」「ちょっと興味はあるけど、なんとなく不安」。そんな声をよく耳にします。
この記事では、初めての方でもわかりやすく、やさしく「ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアとは何か？」をお伝えしていきます。
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアとは？
“わたし”をいたわる、新しいセルフラブのかたち
ヨニマッサージは骨盤周辺やデリケートゾーンをやさしくケアすること。心と体のつながりを深める習慣です。欧米やインド・タイなどでは自然療法やフェムケアの一環として広がり、多くの女性が自分を取り戻す手段として取り入れています。セルフケアやサロンケアどちらもヨニマッサージという名前で広まっています。
触れることに慣れてない方の場合は、まずは腟そのものではなく、腟のまわりのフェムゾーン、外陰部のマッサージから始めてみるといいかもしれません。可能であればオーガニックなオイルを使ってゆっくりと外陰部のさらに外側から優しく触れてあげてください。強く触れずゆっくりとしたタッチでふわっと触れます。そこからゆっくりと円を描きながら中心に近づけていきます。
ヨニは「女性最大のエネルギーセンター」です。古代ギリシャの医師や哲学者たちが「女性は子宮で物事を考える」と判断したように、子宮や膣などヨニと呼ばれるすべての部位が、精神的、直感的な行動に影響します。大事に扱って適切にコントロールすることが内面から輝くために必要なのです。
日々のケアであれば外陰部のさらに外から始めて会陰部、外陰部と優しく触れ、必要に応じて膣内にも指を入れて軽くほぐすようにマッサージするぐらいでいいと思います。ちなみに10代20代のうちは、うるおいも柔軟性も十分なので気になる方以外は無理に腟内に指を入れなくても平気です。
30歳を超えてくると女性ホルモンが徐々に減少傾向になり、腟の乾燥やかゆみ、性交痛などが出ることがあるため、腟の中まで保湿したり柔軟性を高めるマッサージが必要になります。その場合は週に2回程度を目安にすると良いでしょう。
無理に感じる必要はありませんがマッサージと同時に性的な快感を享受することも推奨されています。日本においては、未だに隠し、恥ずかしがる風潮が強いのですが、欧米ではしっかりと感じられるカラダであることが女性としての美しさ・強さ・優しさを発揮できる条件とされていて「セルフプレジャー」として友人同士の話題に上る程度まで気軽なものになってきています。
当サロンでのケアの場合
現在急増しているのはヨニマッサージと称して性感マッサージを行うサロン。もちろん性的な感覚を求めるのは人としては当たり前ではあるのですが、当サロンにおいては心と体のつながりを深めるケアとしてのヨニマッサージを実施しています。
ヨニは神聖な場所。快楽のためだけに触れるのは間違い。全身のパーツ。髪・頭・肩・腕・手のひら・指。胸・お腹。ヨニだけではなく体全体に感謝と謝罪と愛情をそっと伝えていくのが本来のヨニマッサージです。ヨニに触れるもののオーガズムへの誘導等はありません。
全身のマッサージ。触れている場所が自分の好きなパーツであれば素直に感謝と愛を心の中で伝えます。もう少し目が大きければ…など、できることなら変えたいパーツにも「本当は大好き」という愛を。肩や首など固まってしまっている部位には「いっぱい働かせてごめんなさい。いつも頑張ってくれてありがとう」
最初はそんなことに意味があるの？と思うかもしれません。でも自分自身に愛を繰り返し伝えていくと体は不思議とどんどん緩んで柔らかく綺麗になっていきます。髪や顔。胸。ヨニ。全てに愛を繰り返し伝えてください。
緩むといっても「締まりが悪くなる」ことはありません。加齢や女性性の低下などの要因で伸縮性が失われている部分が元のように伸びれるし縮められるようになるということです。
忙しい日々の中で置き去りにしてしまった自分自身。「ありがとう」「ごめんね」「大好きだよ」と心の声を体に届けてあげる。そんな優しい時間がヨニマッサージです。
当サロンで受けられるヨニマッサージの手技
温感圧クリームリンパトリートメント
美容成分入りのクリームを使い全身マッサージ。触れられながら頭の中でそれぞれのパーツに優しい言葉をかけてあげられると効果が高く出ます。血流やリンパを整え、冷えやむくみをやわらげる施術。肌に触れらる温かさや軽い圧迫感による心地よさを堪能できます。
ガルシャナ
シルクなどの手袋や手で肌表面にごく浅い刺激を与えます。流れの悪い浅層リンパ系の流れを取り戻します。またヨニにエネルギーを集めるための手技でもあるので気力などが足りないときにもピッタリ。シンプルながら終わった後の肌のトーンが一段階上がるアーユルヴェーダの伝統的な技術です。
ヨニマッサージ
「自分を再び愛する」ことを主目的としたやさしいマッサージです。
セルフケアはこんな方におすすめです
●ムレやかぶれ、かゆみ、ムズムズ、気になるニオイ
●生理痛や生理不順
●腟の緩みや尿もれ
●閉経前後の乾燥、黒ずみ、性交痛の緩和
サロンでのケアはこんな方におすすめです
●生理痛・PMSなどで毎月つらさを感じている
●出産・加齢に伴う体や心の変化を感じている
●忙しい日常から離れて、自分にやさしくなりたい
●セックスレスや性的な不安を抱えている
●自身の感覚をもっと高めたい
●人には話しづらい悩みを安心して相談したい
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアは「特別」なものじゃない
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアは誰かに許可を得なくても始められる“自分を大切にする習慣”。それは決して特別な人だけのものではなく、すべての女性にとって「自然な日常のケア」です。あなたがあなたを大切にすること。それは誰にも遠慮する必要のない美しくなるための正当で自然で必須のケアです。
最後に──そっと、やさしく「自分」に還る時間を
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアは、ただ体を触ることではなく、心と体が手をつなぐ儀式です。
あなたの中にある女性としての疲れや緊張。それがあなたを縛っています。
当サロンでは 優しく触れる・自分に問いかけるための誘導・呼吸の誘導 これらを組み合わせて心から内面から開放されて美しくなることを目指していきます。
「ちょっと聞いてみたい」からでも構いません。ぜひ、お気軽にご相談ください。