施術のあと、
その日の過ごし方
施術を受けたあと、その日をどう過ごせばいいのか。
帰り道やお家での過ごし方について、まとめました。
施術のあとは、少し休んでから
施術のあとは、タオルに包まれて一息ついてから、お茶を飲みながらゆっくりしていただきます。すぐに立ち上がらず、体が落ち着くのを待ってから動き出してください。
その日の過ごし方
AFTER CARE
おすすめの過ごし方
体がゆるんで、めぐりやすくなっている状態です
- いつもより少し多めに、こまめにお水や白湯を飲む
- お風呂は、ぬるめのお湯でさっと温まる程度に
- お酒は控えめに(いつもより酔いやすく感じることがあります)
- 予定を詰めこまず、早めに休む
眠くなる、だるいと感じることも
体がゆるむと、眠くなったり、少しだるく感じたりすることがあります。施術後に起きる変化については「施術後に起きる小さな変化について」の記事でもご紹介しています。
体がゆるむと、眠くなったり、少しだるく感じたりすることがあります。施術後に起きる変化については「施術後に起きる小さな変化について」の記事でもご紹介しています。
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