ヨニマッサージって何？
女性が知っておきたい基礎知識
はじめに：ちょっと気になる、けど聞きづらい
「ヨニマッサージ / ヨニケア / フェムケア」
「ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアって、名前は聞いたことあるけど…実際どんなことをするの？」「ちょっと興味はあるけど、なんとなく不安」。そんな声をよく耳にします。
この記事では、初めての方でもわかりやすく、やさしく「ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアとは何か？」をお伝えしていきます。
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアとは？
“わたし”をいたわる、新しいセルフラブのかたち
ヨニマッサージは骨盤周辺やデリケートゾーンをやさしくケアすること。心と体のつながりを深める習慣です。欧米やインド・タイなどでは自然療法やフェムケアの一環として広がり、多くの女性が自分を取り戻す手段として取り入れています。セルフケアやサロンケアどちらもヨニマッサージという名前で広まっています。
主目的は血行の促進です。血行不良は肩や首などのコリを起こすように、骨盤内で血行不良を起こすと膣内が硬く伸縮性が乏しい状態になってしまうことも。古代の人はその状態だと「元気ではない」「美しくない」そんな風に表現をしています。
骨盤周辺や会陰部、外陰部、鼠蹊部といった血行が悪くなりやすい場所をマッサージすることによって「元気で美しい」状態が作れるのです。そのためセルフでもサロンでもとにかく触れて血流を確保することが大切になります。
触れることに慣れてない方の場合は、まずは腟そのものではなく、腟のまわりのフェムゾーン、外陰部のマッサージから始めてみるといいかもしれません。可能であればオーガニックなオイルを使ってゆっくりと外陰部のさらに外側から優しく触れてあげてください。強く触れずゆっくりとしたタッチでふわっと触れます。力は入れず手のひらは乗っけておくだけ。なんとなく手の温かさが伝わってくるぐらいで大丈夫。そこからゆっくりと円を描きながら中心に近づけていきます。
ヨニは「女性最大のエネルギーセンター」です。古代ギリシャの医師や哲学者たちが「女性は子宮で物事を考える」と判断したように、子宮や膣などヨニと呼ばれるすべての部位が、精神的、直感的な行動に影響します。大事に扱って適切にコントロールすることが内面から輝くために必要なのです。
日々のケアであれば外陰部のさらに外から始めて会陰部、外陰部と優しく触れ、必要に応じて膣内にも指を入れて軽くほぐすようにマッサージするぐらいでいいと思います。ちなみに10代20代のうちは、うるおいも柔軟性も十分なので気になる方以外は無理に腟内に指を入れなくても平気です。
30歳を超えてくると女性ホルモンが徐々に減少傾向になり、腟の乾燥やかゆみ、性交痛などが出ることがあるため、腟の中まで保湿したり柔軟性を高めるマッサージが必要になります。その場合は週に2回程度を目安にすると良いでしょう。
無理に感じる必要はありませんがマッサージと同時に性的な快感を享受することも推奨されています。日本においては未だに隠し恥ずかしがる風潮が強いのですが、欧米ではしっかりと感じられるカラダであることが女性としての美しさ・強さ・優しさを発揮できる条件とされていて「セルフプレジャー」として友人同士の話題に上る程度まで気軽なものになってきています。
当サロンでのケアの場合
現在急増しているのはヨニマッサージと称して性感マッサージを行うサロン。もちろん性的な感覚を求めるのは人としては当たり前ではあるのですが、メインをそこにしてしまうとせっかくの古代からの教えが正しく広まらないのではないかと危惧しています。そのため、当サロンにおいては極力心と体のつながりを深めるケアとしてのヨニマッサージを実施しています。
快楽のためだけに触れるのとは少し違います。全身のパーツ。髪・頭・肩・腕・手のひら・指。胸・お腹。ヨニだけではなく体全体に感謝と謝罪と愛情をそっと伝えていくのが本来のヨニマッサージです。ヨニに触れるもののオーガズムが得られるのであればそれはあくまでご褒美として受け取るべきもので目指すものではありません。
自分を許して愛して認めてあげられる状態に導くこと。それが当サロンでのケアの目的と目標です。
当サロンで受けられるヨニマッサージの手技
温感圧クリームリンパトリートメント
美容成分入りのクリームを使い全身マッサージ。触れられながら頭の中でそれぞれのパーツに優しい言葉をかけてあげられると効果が高く出ます。血流やリンパを整え、冷えやむくみをやわらげる施術。肌に触れらる温かさや軽い圧迫感による心地よさを堪能できます。
ガルシャナ
ドライ環境で素手で肌表面にごく浅い刺激を与えます。流れの悪い浅層リンパ系の流れを取り戻します。またヨニにエネルギーを集めるための手技でもあるので気力などが足りないときにもピッタリ。シンプルながら終わった後の肌のトーンが一段階上がるアーユルヴェーダの伝統的な技術です。
ヨニマッサージ
「自分を再び愛する」ことを主目的としたやさしいマッサージです。
セルフケアはこんな方におすすめです
●ムレやかぶれ、かゆみ、ムズムズ、気になるニオイ
●生理痛や生理不順
●腟の緩みや尿もれ
●閉経前後の乾燥、黒ずみ、性交痛の緩和
サロンでのケアはこんな方におすすめです
●生理痛・PMSなどで毎月つらさを感じている
●出産・加齢に伴う体や心の変化を感じている
●忙しい日常から離れて、自分にやさしくなりたい
●セックスレスや性的な不安を抱えている
●自身の感覚をもっと高めたい
●人には話しづらい悩みを安心して相談したい
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアは「特別」なものじゃない
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアは誰かに許可を得なくても始められる“自分を大切にする習慣”。それは決して特別な人だけのものではなく、すべての女性にとって「自然な日常のケア」です。あなたがあなたを大切にすること。それは誰にも遠慮する必要のない美しくなるための正当で自然で必須のケアです。
最後に──そっと、やさしく「自分」に還る時間を
ヨニマッサージ/ヨニケア/フェムケアは、ただ体を触ることではなく、心と体が手をつなぐ儀式です。
あなたの中にある女性としての疲れや緊張。それがあなたを縛っています。
当サロンでは 優しく触れる・自分に問いかけるための誘導・呼吸の誘導 これらを組み合わせて心から内面から開放されて美しくなることを目指していきます。
「ちょっと聞いてみたい」だけでも構いません。ぜひ、お気軽にご相談ください。