無理せず、美しく立つために
美軸リカバリー

「姿勢をよくしよう」と背筋を伸ばしても、気づくとまた元の姿勢に戻っている。意識し続けるのは、それだけで疲れてしまいます。

それは頑張りが足りないからではなく、骨盤の傾きや肩の巻き込みなど、体の「土台」の位置がずれているからかもしれません。この記事では、その土台を整えるオプション「美軸リカバリー」をご紹介します。

どんなことをするの？

まず、骨盤の傾きや肩の位置、左右のバランスを確認します。

そのうえで、縮こまりやすい胸の前や股関節まわりをゆるめながら、骨盤や肩の位置を手技で整えていきます。こわばりが強いところは、少し痛く感じることもあります。強さはお声がけしながら調整するので、痛いときは遠慮なくお伝えください。

頑張らなくても、まっすぐ立てるように

美軸リカバリーが目指しているのは、筋肉の力で姿勢を「作る」ことではありません。骨盤や肩が本来の位置に近づくことで、力を入れなくても自然に立てる状態です。

肩がすっと下りて、首まわりがすっきりする。呼吸がしやすくなる。そんな「楽で、きれいな」立ち姿を一緒に目指します。

リンパケアとの組み合わせがおすすめです

リンパケアで全身をゆるめたあとに行うと、体が動きやすい状態で調整できます。体の位置は日々のくせで少しずつ戻っていくので、1回ですべてが変わるものではありませんが、「楽に立てる感覚」を思い出すきっかけになればと思っています。

追加のしかた

ご予約のとき、または当日のカウンセリングでお知らせください。施術中の追加もできます。初回特典の「オプション1つ無料（5,000円相当まで）」でも選べます。ほかのオプションは料金ページでご覧いただけます。

※当サロンの施術はリラクゼーションを目的としたもので、医療行為や治療を目的としたものではありません。気になる症状がある場合は、医療機関にご相談ください。