膣マッサージとは？
ヨニマッサージとの違いと、受ける前に知っておきたいこと

「膣マッサージ」という言葉を、フェムケアの話題やSNSで目にすることが増えました。ただ、実際に何をするのか、どこまで触れるのかを具体的に書いた情報は、意外と多くありません。

この記事では、膣マッサージとヨニマッサージの違い、期待できること、受ける前に知っておきたいことを、東京（新宿・渋谷エリア）の女性専用サロン susmna tokyo の考え方とあわせてまとめました。

膣マッサージとは

膣マッサージは、膣の入り口や内側、そのまわりの筋肉にやさしく触れて、こわばりをゆるめるケアのことです。もともとは出産前の準備として知られていましたが、最近はフェムケアのひとつとして、骨盤底のこわばりや、自分の体との向き合い方に関心のある方が受けるようになっています。

セルフケアとして自分で行う方法もありますが、「自分では怖くてできない」「力の入れ方が分からない」という声もよく聞きます。

ヨニマッサージとの違い

言葉としてはほぼ同じ意味で使われることも多いのですが、susmna tokyo では「膣の中だけ」を目的にするのではなく、まず全身をゆるめて、心と体が落ち着いてからデリケートな部分に触れる、という流れを大切にしています。緊張したままでは、どんなにやさしく触れても体はこわばってしまうからです。

期待できること

感じ方には個人差がありますが、たとえば次のようなことが期待できます。

• 骨盤まわりや下腹部のこわばりをゆるめる
• 頭を休めて、深くリラックスする
• 自分の体の感じ方を、落ち着いて知るきっかけになる
• デリケートな部分への恥ずかしさを、少しずつ手放す

なお、膣マッサージやヨニマッサージは医療行為ではありません。痛みや不調が続く場合は、まず婦人科を受診してください。

受ける前に知っておきたい3つのこと

施術で使うもの

デリケートな部分には、アボカドやホホバなどの無添加のオイルを使います。ニオイが気になる方には、最初に膣専用のクリームを使うこともあります。

東京で膣マッサージを考えている方へ

susmna tokyo のヨニマッサージは、女性専用・完全予約制。新宿・渋谷エリアの提携サロンのほか、ご自宅やホテルへの出張にも対応しています。くわしい内容や流れはヨニマッサージのページで、セラピストについてはプロフィールでご覧いただけます。